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讓我們看看在呵護療程中我們的身體有何變化！ 血液供應顯著增加，這意味著細胞對氧氣和營養物質的吸收得到改善。 它刺激淋巴循環的功能，這意味著一種排毒開始（這就是治療後休息和多喝水如此重要的原因！）。 如果我們進一步思考這個過程，就會發現良好的血液和淋巴循環也是適當增強免疫力的基礎。

這種按摩特別適合緩解緊張情緒。 現代生活方式通常會給人們的背部帶來壓力，這就是為什麼治療身體的這個部位是值得的。 必須始終啟用絕對必要的 cookie，以便我們可以保存設置以進行進一步的 cookie 管理。 必須始終啟用絕對必要的 cookie，以便保存用於進一步 cookie 管理的設置。

在這種情況下，重要的是表面，摩擦什麼樣的表面。 因為它是一種明顯的刺激，所以可以實現對組織的更深層次處理。 根據強度的不同，我們可以通過摩擦來處理越來越深的切片。 按摩已被證明是一種緩解壓力、使皮膚恢復活力的方法，並且對您的肌肉和結締組織也有很好的效果。 如果使用得當，它也非常適合塑形。

幸運的是，按摩有多種長度和風格，這意味著即使是生活方式非常活躍的人也可以從這種增強健康的技術中受益。 在辦公室工作、公共交通和在汽車上度過的時間裡，我們以一種非常單調的方式使用我們的肌肉，這導致了一種固定的姿勢。 全身按摩從仰臥開始，以俯臥結束。 90 分鐘的持續時間是我們最長的按摩治療，足以毫不妥協地鍛煉全身的肌肉和軟組織。 KoroKan 按摩不僅會影響症狀。

瑞典式按摩有很多好處，例如減輕緊張和壓力，改善血液循環，減輕肌肉緊張和加速再生。 此外，該程序可以幫助改善睡眠和總體健康狀況。 在瑞典式按摩中，沿著肌肉的長度撫摸、拉伸和摩擦肌肉，以緩解緊張和壓力，改善肌肉張力和循環，並減少關節僵硬和疼痛。 有效、有力的動作，輔以工具（竹按摩棒）的使用。 在全身按摩過程中，整個身體都會受到影響，包括腳底和手掌。 密集、有針對性的按摩手法對整個肌肉都有提神的效果。

當我按摩時，我主要在治療過程中影響肌肉，這就是為什麼揉捏動作是最重要的瑞典式按摩動作之一。 當我們使用這種握法時，我們自然會影響皮膚、結締組織層、肌肉、它們的起源和附著區域以及肌腱。 波利尼西亞按摩主要是一種前臂按摩技術，採用溫油按摩，可使全身放鬆並像舞者一樣搖擺，同時單獨移動每個關節。

冰擦後，以最好的高山草藥製成的 Just Nahrin 31 油構成按摩的基礎。 加速血液循環的效果出現在全身。

當按摩治療師解決問題時，您可能會感到不舒服。 即使是那些注重身體益處的人也表示，他們在按摩後感覺壓力減輕了。 關於按摩的一個常見誤解是，它只是“水療日”的補充，是為了呵護您。 雖然這對某些人來說確實如此，但它通常是一種有效的壓力和止痛藥。 按摩過去只在高端水療中心或健身俱樂部提供。 有些人將其視為富人的奢侈品或非法活動的代名詞。 今天，按摩被廣泛使用，被視為促進身心健康的重要工具。